Koupíš násadu octomilek za cca 40kč.Většinou se jedná o rozpěstovanou kulturu, kde jsou jak larvy, tak už i dospělý mouchy.Dospělý mouchy potom přesypeš do nějaký nádoby, ve který je na dně vrstva výživného substrátu.Já používám uříznutou PET láhev přes kterou potom přetáhnu silonovou punčochu.Na ten substrát je řada různých receptů.Stačí pohledat na netu.Já používám tenhle:Nastrouhám několik jablek a dám je vařit do oslazený vody.Asi po 5 minutách, nebo když jsou jablka trochu rozvařený, přidám nastrouhanej banán nebo dva a ještě asi dalších 5 min to vařím.Nakonec to zahustím krupicí.Měla by to být taková jakoby kaše.Když to trochu vychladne zamíchám do toho sušený kvasnice.A je to hotový.Do PETky dávám asi 3cm.Na to pak nasypeš octomilky.Za pár dnů už můžeš pozorovat jak se v tý kaši hemží larvy octomilek.Mám pořád asi 10 flašek a cca jednou za měsíc vařím krmení nový.Při každým krmení žabek potom octomilky obaluju ve vitamínech.Používám AMIVIT a DENDROCARE.V čechách se docela špatně shání, ale mám vyzkoušený, že stačí třeba REPTIVITE.