Chtěl bych vám všem jen pro zamyšlení dát menší příbeh z praxe. Žena, 23 let, se rozhodla, že začne žít zdravě. Nejdříve odmítala jen maso, s tím vědomím, že zabíjení zvířat pro potřeby lidí je otřesné, když je tady možnost vyžít na rostlinné složce potravy. Časem však pod náporem okolí (média, hloupé řeči) chtěla zkusit radikální změnu ve svém stravování - kupné potraviny ze supermarketů jsou škodlivé, pramálo výživné - inu zaměřila se jen na obchod s biopotravinami. Po čase i toto bylo nebezpečím, kdo ví, jak je zboží baleno, jak se s ním zachází a co já nebohá vůbec jím. Takže začalo pěstování potravin doma, salátek ze zahrádky, mrkvička, hezky domácí chleba a dávky jídla se čím dále snižovaly pod strachem, že ji ta či ona potravina ublíží. Začala odmítat potraviny celkově, ze své dráhy dobré výživy sklouzla do ortorexie a nakonec do samotné anorexie. Ona každá odchylka od určitého standartu, který nám byl přidělen evolučně, je nebezpečná a může se přiklonit k určitým extrémům, které často končívají totálním rozvratem organismu. Jestliže chcete žít zdravě, koukněte se na potravinovou a pitnou pyramidu, trošku poupravte zaběhlé zlozvyky a nemusíte se bát. Nějaké předhánění masožroutů a vegetariánů - kdo má větší šance, to by ukázal čas a evoluce - následné generace a zatím bych se přikláněl tedy k masožrotům.