Taky bydlím v paneláku a na krmení si chovám banánové cvrčky a šváby Nauphoeta cinerea. Šváby chovám od roku 1994 a kromě 1 masovějšího úniku (segra rozbila skleněné víko velkým peanem a neřekla mi to) je všechno v pohodě. Občasný únik pár jedinců neřeším, většinou je časem najdu někde vyschlé. Mám v pokoji utěsněné trubky od topení co vedou k sousedům a pod dveřmi nalepený pruh látky a nebyl nikdy žádný problém. Šváby chovám ve 2 dvoulitrových umělohmotných dózách 10,5x11x19cm cm výšku a ve víku je jemné železné pletivo. Nádoby stojí na topném kabelu a přestože chovám asi 30 ještěrů tak si krmný hmyz přikupuji na burze asi jen tak 3x do roka. Ciliáti a ostatní ještěři přijímají Nauphoety bez problémů. Upřednostňji skrmování nedospělých jedinců. Menší nymfy švábů krmím bez problémů i mláďatům a nikdy nebyl žádný problém.