Tak v tom případě ani jedno z uvedených.
Místo RG radši třeba Lucky Reptile, Sylvania, Namiba Terra. I když třeba už jsou dnešní série RG v pohodě - nevím, už je nepoužívám. Místo SG stačí obyčejná bodovka z elektra za 30 Kč. Pokud Ti to přijde moc "obyčejné", můžeš místo bodovky dát halogenku, s nižší watáží (např. Solar Raptor, Namiba Terra apod.).
Nejlíp pak prosvětlit zářivkou, např. Sylvania Activa apod. - ale tady záleží, kde máš ubikaci.

Jinak ohledně mé reakce výš - příště přemýšlej, než založíš téma s dotazem.

BTW: tohle jsou ale stejnak věci, který jsou tu už 100x probraný. Osvětlení se tu probírá prakticky několikrát v týdnu.