Zkušený chovatel si může dovolit vypustit vitamíny, ale obnáší to:
dokonale sestavený jídelníček pro krmný hmyz (tzv. gutload),
pokud je to možné, tak krmit smýkaným hmyzem, který je sám o sobě bohatý na vitamíny,
opravdu správně poskládaná rostlinná potrava a její poměr vůči živočišné potravě,
ideálně ještě přidat slunění ve venkovním výběhu... atd.

Pro běžného smrtelníka je ale jednodušší dávat vitamíny preventivně jednou za 7-14 dní (např. Reptivite, Roboran pro plazy).
Vápník pak dopřávat klidně několikrát týdně - pokud se jedná o čistý zdroj jako je např: http://www.terasvet.cz/vapnik-200g-premium/ nebo Biomin H.