jedina prirozena věc je slunce.. .. takhle to pisou hoši z wiki- Za normálních okolností se vitamín D tvoří v kůži působením slunečního záření z provitamínu 7-dehydrocholesterolu, derivátu cholesterolu. Ultrafialové záření štěpí B jádro sloučeniny za vzniku cholekalciferolu, tedy vitamínu D3..
reptivit staci opravdu jen 1x tydne