Delší dobu jsem nepsala, takže slyšte jaký je vývoj. Navštívila jsem takovou zvláštní paní, která se zabývá energiema, esoterikou a tak. Ať už si o tom každý myslí co chce, z mé aury se dozvěděla dost věcí, které o mě vědět nemohla. Šla jsem tam kvůli arachnofobii. Výsledek je ten, že mi poradila ať si každý den co nejvíckrát uvědomim, že když někde poleze pavouk, nejdřív musím zapnout myšlení a situaci reálně zhodnotit. Takhle se vytrénuju k tomu, že když se fakt někde pavouk objeví, nezazmatkuju, ale stihnu třeba odstavit auto apod. Myslím, že by to mohlo fungovat, leč je to dost náročný cvičení v tom, aby na to člověk myslel a fakt to dělal. Zatím se mi to moc nedaří, což mě štve. Nejspíš přikročím k osvědčené metodě, že si doma a v práci vylepím cedulky a kdykoli se na ně podívám, cvičení automaticky zopakuju. Taky jsem zjistila, že je dobrý si představovat různý krizový situace s pavoukama - jako že po mě leze, nebo že mi zrovna leze okolo nohy. A zase si u toho uvedomit, že se v podstatě nic neděje, nic mě doopravdy neohrožuje a že ho můžu v klidu seklepnout nebo udělal krok stranou. Nedělá mi problém si tyhle věci představit se všema detailama, takže jakoby nanečisto trénuju situaci, která až nastane, už nebude nová a budu vědět scénář jak reagovat. Pak je větší šance, že mě neraní mrtvice, ale nějak to klidnějc ustojím.