Clanok sa snazi vysvetlit, ze sepiovka ano, ale nie ako primarny zdroj Ca, kvoli nie najvhodnejsiemu pomeru Ca a ostatnych mineralov, preto asi ten problem s absorbovanim Ca. Na druhu stranu ako zdroj dalsich mineralov a stopovych prvkov moze byt dobra. V texte sa spominaju nejake tablety Calcia, ktore su dobrym zdrojom Ca, neviete o aky vyrobok ide?
Inak su tam dalsie velmi zaujimave clanky napr. o vztahu D3 k pyramidovaniu, co sa clovek nedozvie..