Ideální (přirozenější) je postupně zkracovat a prodlužovat osvit během roku podle ročního období, v létě těch 14 hod, jaro a podzim 10-12, v zimě okolo 8-9.
Ideální (přirozenější) je postupně zkracovat a prodlužovat osvit během roku podle ročního období, v létě těch 14 hod, jaro a podzim 10-12, v zimě okolo 8-9.