Záleží na tom co je to za spirálovou žárovku. Je potřeba zdroj světla, tepla a UVB záření. Na teplo je efektivní a ekonomicky přijatelná žárovka, na světlo je ideální buď kompakt nebo trubicová zářivka s denním spektrem nebo warm white a UVB dostačuje reptiglo 5,10. Podle velikosti terária lze použít i výbojku, která i hřeje. UVB vždy zabudovat do terária!!! neprochází přez sklo, a ostatní kvuli ekonomice taky. Proto je vhodné pro chama volit o 10cm větší terárium na výšku aby nedošlo ke kontaktu a popálení o světla. Osobně na tero 40x40x60 používám reptiglo 5 a 40W žárovku uvnitř a stačí to nebo místo žárovky kompakt 20W jestli je v místnosti teplo stačí to. U většího tera přisvěcuji rostlinám i chamovi ještě U trubicí 11W nad terárkem. Je možno použít i jiné zdroje UVB, t-rex, mega ray... s těmi nemám osobní zkušenost.