Potrhaný šlachy bys cítil a pořádně! Nemohl bys je ani používat. Ne jen, když bys natáhnul ruce.
Spíš jsi to přehnal a hodně jsi je namohl. Mě se to stalo taky a nebyla jsem schopná se pomalu ani najíst.
Pokud to cca za 3 dny trochu nepovolí škoč za doktorem. Doporučuji pokud si chceš zkusit ulevit tak aspoň týden nenamáhat a mazat krémem či gelem jako je fastum gel atd. V lékárně Ti poradí.
A pro příště až půjdeš do posilky ze začátku si pamatuj, že méně znamená více. Když se zmrzačíš bude Ti to k ničemu ;)