posilka
Ahoj nevim kam jinam umistit tuto otazku . Sel jsem 2x po sobe do posilky a asi jak jsem dlouho necvicil na ruce tak jsem si neco udelal s rukama a nemuzu je natahnout a obavam se toho , aby to nebyli potrhany slachy
Změna kategorie, původně: Začínáme (halapremek)