Ok, tak jednoduše
1. možnost: Lineární (trubice) bílá úplně obyčejná zářivka na celkové osvětlení + výbojka s uv b složkou pro aktivaci provitaminu a tvorbu vitamínu D3, na osvětlení a na vyhřátí.

2. možnost: kombinace kompaktní (spirála) zářivky s výdejem uv b (D3 + světlo) + normální nebo bodová (reflektorová) žárovka (vyhřátí prostoru i lokálního místa).

3. možnost: normální zářivka (světlo) + norm. žárovka (teplo) + doplňování vit. D3.

4. existuje i více různých kombinací, třeba obyč zářivka + žárovka + uv b kompaktní zářivka nebo uv b výbojka atd...

Svítí se po celý den 10-14 hodin (zářivka), můžeme měnit délku dne podle ročního období, hřeje se většinou také celý den, možno o něco kratší dobu (8-10 hodin), v případě trojkombinace zářivka + žárovka + uv b výbojka lze svítit výbojkou pouze několik hodin denně (např. 2 h dopoledne a 2 odpoledne), což při kvalitním zdroji bohatě stačí k tvorbě dostatku vitamínu D3.
V noci se vypínají většinou všechny zdroje světla i tepla, pokud tedy nebydlíte v lednici, stačí bohatě běžné pokojové teploty.