Jasnačka, musím si vyměnit obkládek na hlavě , ale i tak těch 1000 IU týdně se mi zdá hodně - samozřejmě v porovnání s převážně americkými autory, novějšího dat. Ten rozdíl je ohromnej - 10x tolik - a docela by mě zajímalo, kolik z toho celkovýho množství nakonec tělo využije. Pokud by legošům skutečně stačilo těch 100IU (tady ale vůbec nezpochybňuju data pánů G. a K.), pak by dávky 10x vyšší mohli zbytečně zatěžovat organismus...jak moc si samozřejmě netroufám ani hádat. Kurnik to je furt něco